きょうはこんな日。

きれいに咲き出したクリスマスローズ。

葉山。16:51.

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# by more_fun | 2010-02-24 00:55 | #うみがわ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

葉山。13:49.

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世田谷。00:41.

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# by more_fun | 2010-02-23 01:41 | #ごちそうさま。 | Comments(0)

Cook Day.

茶色い物体は“黒糖蒸しパン”。

葉山。13:00.

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# by more_fun | 2010-02-21 21:01 | #Cook day。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

もうすぐ桃の節句。

二人だけ箱から出ていただきました。

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# by more_fun | 2010-02-20 18:41 | #ありがとう。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

タイトルに惹かれて新しいチャレンジ。

ノウハウや技術は同じ、変えたのは発想と考え方。

同じ発想で考えても何も見えてこない。

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# by more_fun | 2010-02-20 00:56 | #めっせーじ。 | Comments(0)

reset。

穏やかな天気になりました。

ちぐはぐに動きだした体内時計を海でリセット。

サイズはヒザ、小さいけれどファンウェーブ。風は弱いオフショア。人は5人。ボードはTwin。

鎌倉。12:55.

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# by more_fun | 2010-02-18 16:40 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

渋谷。10:13.

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# by more_fun | 2010-02-17 22:42 | #しごとで、 | Comments(0)

きょうはこんな日。

・・・寒いな。

一色海岸。16:37.

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# by more_fun | 2010-02-16 21:47 | #うみがわ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

☆プロテイントリュフ、超!美味しかったのでレシピを公開。(笑)

(材料)生クリーム…1C、
    ココア…大2、
    砂糖…万1と1/2、
    プロテイン…万1と1/2

1.FPウィスクで生クリームと砂糖を泡立てる(*筋が残るくらいまで!)。
2.FPドゥーブレードに替え、プロテインを少しずつ入れ、
  ココアも加える(*リユール、ナッツを入れてもOK!)
3.小さくボール状にまとめてココアをまぶすだけ。

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# by more_fun | 2010-02-15 21:52 | #Cook day。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

もう何年になるのかな?

佳代ちゃん、本当にありがとう。

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# by more_fun | 2010-02-14 01:55 | #ありがとう。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

「出会いは宝、チャンスは人が持ってくる」

渋谷。18:07.

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# by more_fun | 2010-02-13 01:33 | #めっせーじ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

新しいおもちゃがやってきた。

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# by more_fun | 2010-02-12 01:55 | #その他。 | Comments(0)

Cook Day.

健康管理士のミエちゃんが料理を教えてくれた。

ありがとう、みんな喜んでいました。

葉山。12:33.

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# by more_fun | 2010-02-10 23:48 | #Cook day。 | Comments(0)

Before work.

のんびりしたかったので誰もいないポイントで波乗り。

サイズはモモ。風はサイドオフ。人はゼロ。

誰もいないのに、今日一番のセットで大ミス。(笑)

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# by more_fun | 2010-02-10 23:43 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

葉山。16:12

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# by more_fun | 2010-02-09 22:21 | #うみがわ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

本当は海に入りたい・・。

一色海岸。16:23.

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# by more_fun | 2010-02-08 23:06 | #わんこ。 | Comments(0)

Dream House.

よっちゃん、引っ越しおめでとう&いつも本当にありがとう。

代々木神園町。15:38.

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# by more_fun | 2010-02-08 01:37 | #しごとで、 | Comments(0)

ぽかぽかワン。

葉山。13:09.

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# by more_fun | 2010-02-07 13:15 | #わんこ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

出遅れて、入ったとたんにオンショア・・・で終わり。

サイズはコシ〜ハラ、ムネ。風は強サイドオン。

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# by more_fun | 2010-02-06 23:36 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

誰もいない海で波乗り。

サイズはスネ。風は弱いオンショア。ボードはTwin。

写真:庭で咲き出したラベンダーと小町藤。

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# by more_fun | 2010-02-05 21:59 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

あぶないね。

一色海岸。16:13.

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# by more_fun | 2010-02-04 23:11 | #うみがわ。 | Comments(0)

before work.

ちょっとだけ出来た。

サイズはヒザ〜モモ。風は弱いオフショア。人は多かったり少なかったり。ボードはTwin5'10"。

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# by more_fun | 2010-02-03 23:37 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

こんなに寒いと腰のことも考えて、海はやめ。

渋谷。16:30.

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# by more_fun | 2010-02-03 00:03 | #しごとで、 | Comments(0)

きょうはこんな日。

高速が雪で通行止め。国道をつかって帰りました。

雪は大好きなので文句は言えない。

渋谷。21:36.

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# by more_fun | 2010-02-02 02:13 | #しごとで、 | Comments(0)

きょうはこんな日。

今月二度目の満月。

保土ヶ谷。17:55.

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# by more_fun | 2010-01-30 22:31 | #しごとで、 | Comments(0)

きょうはこんな日。

昨日の波が残りました。

サイズはコシ〜ハラ。風はサイドオフ。人は気にならない。

きょうは師匠のSさんからレールの使い方を教えて頂きました。

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# by more_fun | 2010-01-29 22:13 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

風がやんで午後遅くビーチに向かった。

サイズはコシ〜ハラ、掘れる波にやられっぱなし。風はほぼ無風。人は空いていました。ボードはTwin。

でも暖かかったな、フルスーツでは汗が出るくらい。

写真は昨日のワンコ。

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# by more_fun | 2010-01-28 23:17 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

ぽかぽかワン。


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# by more_fun | 2010-01-28 00:30 | #わんこ。 | Comments(0)

きょうはこんな日。

なぜか波があった鎌倉。

サイズはモモ〜コシ。風はオフショア。人は少し。久しぶりのロング9.0'。

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冷たく澄んだ空気。

一色海岸。16:53.

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# by more_fun | 2010-01-26 21:54 | #波乗り(surfin) | Comments(0)

きょうはこんな日。

渋谷。14:56.

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# by more_fun | 2010-01-25 22:31 | #しごとで、 | Comments(0)